胸のニキビに悩む女性は背中にも注意して

ニキビは顔に出来やすいと思われがちですが、
実は背中ニキビも、胸ニキビも、悩まされている人は多いのです。

上半身は普段服に隠れていてなかなか目立ちませんが、
熱もこもりやすい部位なので、治りにくく、厄介です。

うまくケアをしていかないと、ずるずると悪化していってしまうのです。

背中ニキビのケア、胸ニキビのケア、と別々に行っても良いのですが、
どうせならダブルでケアをしたほうが楽に済みます。

今回は上半身をまとめてケアする方法をお教えします。

背中ニキビや胸ニキビなどの上半身ニキビへは、普段から肌を強くして
いくのがお勧めです。

顔などはクリームも塗りやすいですが、上半身にクリームを塗るとなると
大変ですし、べたついてしまって不快、という人もいるでしょう。
そのため、食生活や、生活リズムから、肌に負担をかけないように
心がけましょう。

精神的ストレスだけでなく、肉体的なストレスは、意外と体に大きな
負荷をかけています。したがって、リズムを元に戻すことで、
体そのものが生き生きして、生活に活気が戻るのです。

それでもニキビが悪化してしまうという人は、
部分的にクリームを使いましょう。

クリームは動くと服のほうにばかり付着してしまうということが
ありますので、毎日のお風呂の後に塗るなどして、タイミングを
固定していくと、忘れずに継続できます。

ガーゼなどを当てても大丈夫なので、塗りたい部位からずれない
ように気をつけましょう。クリームには、美白対応できて
ニキビケアもできるものなどもありますので、
自分に合った効果のものを選ぶと良いでしょう。

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